Det viser Solvaneundersøkelsen, en befolkningsundersøkelse gjennomført for Direktoratet for strålevern og atomsikkerhet (DSA).
– Ni av ti vet at solbrenthet øker risikoen for å få hudkreft. Likevel blir mange fortsatt solbrent. Det viser at kunnskap alene ikke er nok til at vi endrer vanene våre, sier seniorrådgiver Elise Fonn i DSA.
Blir solbrent på båttur
Norge er blant landene i verden med høyest forekomst og dødelighet av melanom, og hudkreft er blant kreftformene som har økt mest de siste tiårene. UV-stråling fra sol og solarier er den viktigste risikofaktoren.
Undersøkelsen viser at det er omtrent like vanlig å bli solbrent når man bader, er på båttur eller driver med vannsport som når man soler seg. Over en tredel blir solbrent under andre utendørsaktiviteter, som hagearbeid eller kafébesøk.
– Solstrålene er like sterke enten du ligger på en solseng, går tur, er på kafé eller spiller fotball. Vi anbefaler å beskytte seg mot solen når UV-indeksen er 3 eller høyere, også når du ikke soler deg, sier Fonn.
74 prosent av nordmenn soler seg. De fleste gjør det for å bli brune, mens andre soler seg fordi det er behagelig eller fordi de ønsker å få vitamin D. Over 70 prosent bruker solbriller og 66 prosent bruker solkrem i Norge om sommeren. Litt over halvparten begrenser tiden i solen eller oppsøker skygge.
– Det er flott at mange bruker solbriller og solkrem. Det aller beste er å kombinere dette med å ta pauser fra solen og bruke klær og hatt. Å begrense tiden i sterk sol er det viktigste du kan gjøre for å beskytte deg mot solbrenthet og hudkreft, sier Fonn.
Hovedfunn i undersøkelsen
-
44 prosent av nordmenn blir solbrent (ofte eller av og til) når de er ute for å sole seg, og nesten like mange (42 prosent) blir solbrent når de bader, er på båttur eller driver med vannsport.
-
36 prosent blir solbrent når de gjør andre ting utendørs enn å sole seg, eksempelvis være på kafé eller stelle i hagen.
-
35 prosent har blitt solbrent én eller flere ganger i Norge det siste året mens 41 prosent har blitt solbrent på ferie i et solrikt land.
-
49 prosent soler seg for å bli brun/få farge, 43 prosent fordi det er behagelig mens 41 prosent soler seg for å få vitamin D.
-
72 prosent bruker solbriller om sommeren i Norge mens 66 prosent bruker solkrem.
-
53 prosent begrenser tiden i solen og 52 prosent oppsøker skygge.
-
90 prosent av befolkningen er enig i at å bli solbrent øker risikoen for å få hudkreft.